Skip to content
uecirk
Menu
  • стиль
  • красота
  • для здоровья
  • психология
  • в отпуск
  • личности
Menu

Акция «Стройнеем вместе». Отчёт пятый.

Доброго времени суток!
Так как всё смешалось в доме Облонских в нашей стране из-за переноса праздников, отчёт публикую поздно вечером: утро и день провела на работе. На отчёт даю три выходных дня: воскресенье, понедельник и вторник. Думаю, успеете.
Понимаю, что праздники, но отчёт много времени не займёт.

Представляю пример сегодняшней формы отчёта, которую вы должны представить в комментариях. Пожалуйста, отчитывайтесь по образцу — так мне будет легче проследить за процессом.

Надеюсь, все помнят следующее правило: те, кто не отчитается две недели подряд без предупреждения — выбывает из дружных рядов участниц.

Образец:
20 февраля, Танистая.
Вес — 84,5 кг. (-1,5 от начала) Процесс сдвинулся с мёртвой точки, и это, несмотря на КД!
Питание: придерживаюсь ПП, держу всё под контролем.
Физнагрузки: зарядка и много ходьбы пешком.
Уход за телом по графику.

Теперь ваша очередь рассказывать, как прошла ваша неделя!

Источник: mycharm.ru

Ещё на тему

  • Необычные отели, которые поражают воображение
  • Как быстро отрастить волосы
  • Дакоте стыдно за поведение Соколовского | статьи на uecirk

Рубрики

  • в отпуск
  • для здоровья
  • красота
  • личности
  • новости
  • психология
  • стиль

Свежие записи

  • Смесители для раковины: функциональность и стиль для вашей ванной комнаты
  • Причины образования полипов в матке
  • Муфта соединительная для гофрированных труб: Особенности, Применение и Преимущества
  • Кроссовки Asics Gel-Kayano: Шедевр Технологий и Комфорта
  • Услуги грузчиков: Польза и Преимущества
©2025 uecirk