Доброго времени суток!
Простите за опоздание с формой отчёта. Неделя выдалась нелёгкой, и… я по-прежнему без весов. Были с дочками в гостях, но даже там старалась есть только полезную еду (правда, это не всегда получалось. ).
Пример сегодняшней формы отчёта, которую вы должны представить в комментариях. Пожалуйста, отчитывайтесь по образцу — так мне будет легче проследить за процессом.
Образец:
3 апреля, Танистая.
Вес не знаю: весов нет. Но, чувствую, не сбросила ни грамма. Пожалуй, даже добавила.
Питание. Далеко от правильного, увы.
Физнагрузки: ходила пешком. Мда…
Уход за телом по графику — по графику. Хоть что-то у мня по графику!
Теперь ваша очередь рассказывать, как прошла неделя!
Источник: