Рубрика: для здоровья

Всем привет! Предлагаю отличный витаминный легкий салатик из моркови с зеленым луком, сладким перцем и орешками. В качестве заправки: ароматная смесь кунжутного, оливкового масел, яблочного уксуса и меда. Ингредиенты: Морковь — 5-6 шт. Листья салата — 1 пучок. Сладкий перец

Вкусный и Легкий Салат на каждый день ИНГРЕДИЕНТЫ: отварное филе куриной грудки — 200-300 грамм; кукуруза — 1 баночка; пекинская капуста; яйца — 3 штуки; молоко — 50 мл.; сметана или несладкий йогурт для заправки чеснок, соль, зелень по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Из яиц и молока

Всем привет! Предлагаю очень вкусный и легкий салатик. Поджаренные семечки дают вкус и структуру. Салат хорош и с орешками, но семечки радуют еще и ценой. Лепешки можно заменить сухарями, а куриную грудку и вовсе можно убрать из салата, будет тоже очень вкусно. В заправку

Девчонки, привет) Есть для вас новый рецепт!) На этот раз выпечка — вкусная и ароматная) ИНГРЕДИЕНТЫ: рисовая мука — 100 грамм; молоко — 3 столовые ложки; яйцо — 1 штука; мед или любой натуральный сироп — 2 ст. ложки; растительное масло — 2 ст. ложки; банан — 1 большой; разрыхлитель

Девчонки, у меня для вас новый рецепт полезного ужина или обеда в моем случае !) Поделитесь, что вы любите больше всего кушать на ужин?) ИНГРЕДИЕНТЫ: куриные сердечки — 600 грамм; стакан риса; стакан нежирных сливок; овощная смесь; 1 ст. ложка крахмала (но можно обойтись и

Девчонки привет) У меня для вас новый рецепт Потрясающе вкусных фаршированных перцев, запечных в духовке! Сочные и нежные, буквально тают во рту. Приготовьте к ним любой гарнир и вкусный, полезный ужин готов!) ИНГРЕДИЕНТЫ болгарские перцы — 3 шт. твердый сыр — 20 гр. томат —

Девчонки привет! Сегодня поделюсь рецептом Супер закусочки из доступных продуктов на каждый день! ИНГРЕДИЕНТЫ: свежая крупная морковь; твердый сыр — 30-50 грамм; яйца — 3 штуки; молоко — 3 столовые ложки; чеснок по вкусу; соль, перец по вкусу; любой легкий соус ( сметана,

Девчонки, привет! Предлагаю вашему вниманию вкусный, сытный и полезный завтрак. Готовится моментально) Так как скоро грядет праздник Всех Влюбленных, а именно 14 февраля, решила приурочить свой рецепт именно ко дню влюбленных) Ну а почему нет?) А вот и сам рецепт

Девчонки, привет!) А у меня для вас новый рецепт! Рецепт для тех, кто очень любит пирожки, но из-за их высокой калорийности не может себе это позволить) В общем это то что нужно!) Хрустящий тонкий лаваш и много сочной и аппетитной начинки!) Можно скушать парочку без зазрения

Девчонки привет!) Кто ждал новый Полезный рецепт?) Получите распишитесь Сегодня предлагаю приготовить этот вкусный, полезный и сытный салатик. ИНГРЕДИЕНТЫ свежие шампиньоны — 200-300 гр. красный болгарский перец морковь репчатый лук белая консервированная фасоль — 1