Рубрика: для здоровья

ПОЧЕМУ ТРЕНИРОВКИ НЕ ВЕДУТ К ПОТЕРЕ ВЕСА? Один из самых часто задаваемых вопросов про фитнес – почему я не могу похудеть, несмотря на тренировки? Возможно, ты тоже задавала его себе. Если да, то у нашего эксперта категории Вэлнес доктора Элизабет Нордстром есть ответ!

Всем привет! Опытным фитоняшкам, которые свои лучшие годы проводят в фитнес-центрах, моя статья вряд ли будет интересной. А вот девушкам, которые волею обстоятельств экономят сейчас каждый рубль, или физически не имеют времени на фитнес-центры, или живут там, где нет

Ах, дорогие девочки! Какое же многообразие полезных и вкусных продуктов можно встретить на эко-выставках! Вот так живешь и не подозреваешь, что производители давно взяли на вооружение старинные рецепты и доработали их на современном оборудовании. В результате, на свет

Доброе время суток! Прошу прощения за задержку с формой отчёта: дело в том, что у меня проблема с инетом, и когда она решится, не знаю. Тем не менее, мы выходим на финишную прямую: в следующую пятницу будет последний отчёт акции «Стройнеем вместе»-2, где мы подведём итоги нашего

Наступление лета настойчиво повторяет нам о необходимости «привести себя в порядок», сбросив несколько лишних килограммов, которые незаметно появились за долгую зиму. Хочется сделать это быстро и безболезненно (в идеале вообще не прилагая никаких усилий). Поэтому сразу же

Лето – это время, когда для поддержания фигуры не нужно запирать себя в душных тренажерных залах. Есть множество игр и занятий, которые можно организовать на свежем воздухе. А если вы – человек семейный, тогда еще лучше: это отличный повод весело и с пользой провести время,

Современный мир изменился до неузнаваемости, а мода ему в этом помогает. Мода, которая учила женщин быть прекрасными и соблазнительными, вдруг изменила свой вектор и направляет всех совсем в другую сторону. Кто же правит миром моды сегодня? Согласно рейтингу платформы Lyst,

Любой продукт питания имеет калорийность, или другими словами энергическую ценность. Есть продукты с высокой, умеренной или низкой калорийностью. Высококалорийная пища, как правило, способствует набору лишнего веса, поэтому ее стараются исключать из повседневного

Доброе время суток! Девочки, пришло время пятого отчёта. Простите, что задержалась с постом: слишком насыщенной вдалась неделя. Надеюсь, вы помните, что Фаина (Fayina) предложила нам соблюдать ряд правил, помогающих нам достичь цели? Сегодня мы отчитаемся, соблюдали ли мы их

Часто в детстве бабушка варила нам с сестрой какао. Это мой любимый напиток, и ребенка я приучила пить какао. Когда мы с ним на сайте Nutiva увидели Какао-бобы «Криолло» в кокосовом сахаре, сразу решили их попробовать. Какао-бобы изготавливаются из семян дерева какао. Они