Популярная телеведущая сейчас находится на отдыхе в Таиланде, и буквально на днях она опубликовала в своем Instagram фото с утренней зарядки. А в подписи под этим кадром она указала, что привыкла каждое свое утро начинать с беговой дорожки либо с растяжки. Именно эти нагрузки помогают Екатерине снять стресс и пробудить в себе энергию! А еще телеведущая рекомендует всегда просыпаться с улыбкой на лице, так как это в немалой степени способствует достижению поставленных целей! А вы с ней согласны?
Источник:
