Психолога Ирину Хакамаду все привыкли видеть в очках, но она удивила своих поклонников, показала лицо без очков и оказалась совершенно неузнаваемой. «Але! Я родилась не в очках», — подписала она свое видео. Знаменитость отдыхает в Турции и не нарадуется дарам местной природы — снимает и ест спелые гранаты прямо с дерева, путешествует по морю на яхте, совершает прогулки в горном заповеднике, радуется каждому счастливому моменту и рекомендует это всем остальным.
Журналист и экономист, в прошлом посвятившая себя политической карьере, сейчас проводит психологические тренинги и делится собственным опытом. Например, Ирина Муцуовна советует всем уметь «ставить нервы на паузу». «Как перестать переживать за состояние своей страны и за состояние мира? Ну как? Не надо переставать. Нужно, наоборот, переживать. Но не все время. Понедельник, среда, пятница или, в зависимости от событий, переживаем какое-то время. Потом начинаем заниматься своими делами. И чем больше вы переживаете за страну, тем больше пытаетесь в своих делах, на своем маленьком масштабе, сделать что-то честное, красивое и умное», — советует Хакамада.
Источник: