Время, которое вам приходится вынужденно провести дома — непростое испытание для психики. Кажется, будто вас заперли в клетку и ограничили свободу передвижений в рамках четырех стен. WomanHit.ru нашел, чем вам заняться в свободное от работы время: Очистите память телефона
Рубрика: личности
Глубокий вдох: 4 способа избежать панической атаки
Если вы страдаете периодическими паническими атаками, вы знаете, насколько внезапными они могут быть. Мы постарались разобраться, что из себя представляет неожиданный приступ паники, и как с ним можно справиться в кратчайшие сроки. Как проявляется паническая атака
Смех победит грусть: подборка мемов, связанных с коронавирусом
В ситуации пандемии нет ничего веселого — над этим не возьмется смеяться ни один человек. Комично скорее поведение людей, скупающих все запасы туалетной бумаги и макарон с полок магазинов. WomanHit.ru просмотрел ролики юмористов и смешные моменты, случайно снятые на камеру
Коронавирус: не сходите с ума
Вновь обратимся к литературе. На этот раз пророческим произведением стал «Тараканище» Корнея Чуковского. Ситуация с коронавирусом — чем вам не драма, описанная в этой сказке. Развивается она один в один по сценарию стихотворения: большие и сильные звери находятся в
Друг на письменном столе: почему вам необходим личный дневник
Иногда не с кем поделиться самыми интимными переживаниями, даже с лучшей подругой. Держать эмоции, даже позитивные, в себе — неблагодарное для психики занятие. В этом случае выходом будет завести личный дневник, однако не все знают, как им пользоваться, а также какие плюсы и
Мой друг — мужчина: 5 правил верной дружбы с человеком другого пола
«Да ты его просто держишь во френдзоне», — спорит с вами очередная подруга, считающая, что мужчина и женщина — два разных мира, совместимые разве что в рамках личных отношений. Исследования показывают, что ваша подруга не так уж неправа — ученый Блешке-Речек из Университета
Моему начальнику нет дела: кто действительно отвечает за развитие работника
Принято считать, что продвижение работника по карьерной лестнице возможно только с подачи руководителя. Многие люди так и сидят годами в одной компании, не меняя ни должность, ни уровень заработной платы. Рекрутеры в один голос утверждают: развитие работника — дело рук
Кандидат мечты: составляем идеальное резюме
При поиске работы резюме — один из ключевых моментов. Работодателя может зацепить или оттолкнуть мелочь, на которую вы бы и не обратили внимания, и из-за чего можно упустить отличную вакансию. Так как же составить резюме так, чтобы потенциальный работодатель как минимум не
Вопросы не бывают глупыми: боремся со страхом опозориться перед коллегами
Порой людям кажется, что хороший специалист — тот, кто разбирается в своей теме от и до. Однако на практике это невозможно: в мире работают сотни компаний, тысячи стартапов запускаются каждый день, люди становятся боссами и теряют работу. В этой ситуации лучшее решение —
Полный релакс: 4 эффективных способа снять стресс
Стресс сопровождает нас большую часть жизни, у каждого из нас есть свои способы, которые помогают снять ненужное напряжение. Мы решили рассказать о простых методах, благодаря которым даже после тяжелого дня вас не будут мучить тревожные мысли. Расческа-антидепрессант