Вкусно, быстро, просто, полезно!) Одним словом — рекомендую)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
гречневая крупа — 300 грамм;
молоко — 200 мл;
куриные яйца — 4 штуки;
грибы — 150-200 грамм;
болгарский перец;
сыр — 80-100 грамм сыра;
соль, перец и любимые приправы по вкусу
Примерная калорийность блюда — 140 ккал на 100 грамм
Весь процесс приготовления смотрите в моем коротеньком видео рецепте
Источник: