Желающих поучаствовать в марафоне набралось достаточное количество, сегодня нас 35!
До Нового у нас в запасе еще есть время и я просто уверена, что такой дружной компанией мы справимся, обязательно сбросим пару килограммчиков, почувствуем себя лучше, сможем без усилий надеть любимую вещь, узнаем и поделимся новыми рецептами стройности и здоровья!
Для того, чтобы весь процесс был приятным предлагаю выбрать для себя вариант диеты, так как мы все разные и кто, как не мы знаем свой организм.
Будем делиться рецептами, будем худеть вкусно!
Предлагаю с 7 ноября запустить марафон в действие, три дня на подготовку вполне достаточно, если есть другие пожелания, пожалуйста, предлагайте.
Список участниц:
1.beautifull20092009
2.toha336
3.Syltan
4. Kuba-I
5. Ирина1980
6. ELisenok
7. Полина1104
8.Alsunchik
9. камета2008
10. Лия СКФО
11. Шоколаддочка
12. инга140874
13. красотка_60
14.Fayina
15. ДомаХозяйка
16.olga1-x
17. Лекса
18. Майклирина
19. Татьяна Гакельберг
20.Marihka
21.nastuwa
22.nikon1235
23. Софи Ростова
24. Иванова1972
25.nkova09
26.inn4ik83
27. Кристина0610
28.derude81
29.Dguli
30.Zara19
31. белыш
32. Леночка Горелова
33. мама лена полтава
34. Яниночка Позитивная
35.upuha
Надеюсь, что никого не пропустила, всех посчитала.
В группе «Фитнес и диеты» создаем дневник под рубрикой «Марафон Худеем к Новому году!»
Свой ник
Мини-марафон «Худеем к Новому году», берем повышенные и не очень обязательства, озвучиваем на какие моменты в питании хотим сделать акцент и каждую неделю делимся результатами в своем дневнике, делимся своими вкусными рецептами и секретами, которые помогают нам в этом замечательном мероприятии. Дополняем дневник, кому как удобно, можно каждый день, можно один раз в неделю.
Срок проведения марафона с 7 ноября по 25 декабря, до 31 декабря подводим итоги, пусть новый год узнает своих героев в лицо!
Всем удачи и вкусного похудения!
Спешу обрадовать всех решительных смелых и упорных! Администрация сайта MyCharm, наша волшебница Руфиночка делает нам сюрприз и наш марафон, действительно вкусный!
https://www.mycharm.ru/post/23972/
Источник: