Самое простое, что можно делать, когда желудок подает сигналы SOS – громко стенать и жаловаться. Однако эффективность этого метода не доказана. В отличие от упражнений из йоги, которые улучшают кровообращение и метаболизм. Держите любую позу, пока не почувствуете себя лучше,

Доброго времени суток! Ещё одна неделя пробежала, пролетела… До нашего с вами финиша остаётся не так много, всего-то неделька. Надеюсь, многие из вас добьются результата, который они поставили перед собой три месяца назад. Да-да, столько мы уже с вами идём к стройности. Одни

Упражнение «Лягушка» Ляг на пол или мат лицом вверх, прямые ноги подними вверх. Соедини пятки, а носки разведи в стороны. В этом положении медленно сгибай колени, а затем с напряжением распрямляй. Сделай 3 подхода по 10 повторений, отдых между подходами — 1 мин.

Естественное снижение веса с долгосрочным эффектом! Представляем тебе суп «Нэчурал Баланс» — вкусный, горячий и полезный перекус для всей семьи. Что делает супы «Нэчурал Баланс» такими особенными? Аппетитные и питательные супы «Нэчурал Баланс» идеальны для

Источник: mycharm.ru

Как отказаться от ложных представлений и грамотно составить ежедневное меню? Советы от экспертов Herbalife для майчармелек. Приближается лето – время, наполненное яркими событиями и незабываемыми впечатлениями. Чтобы не упустить удивительные моменты солнечного сезона,

Доброе время суток! Поздравляю всех с праздником Светлой Пасхи и Первомаем! Понимаю, что праздники будут насыщенными — куличи, творожные пасхи, яйца, шашлыки и прочие разносолы, но… Не забудьте, что все мы дали обещание постройнеть. Так что, соблюдайте умеренность,

Herbalife довольно известное название для большинства россиян. В годы перестройки и позднее активные распространители не только разрекламировали марку, но и вызвали во многом негативное отношение к ней. Большая часть населения нашей страны, даже не пробуя ни одного продукта

12 душевных историй о семье: 1. У меня рост 150 см, у мужа — 157. А у моего отца — 180, и он носит длинную бороду. Когда папа приходит в гости, всегда здоровается: «Ну, привет, хоббиты! » — а муж отвечает: «Здорово, Гендальф! » 2. Нас в семье четверо: я, жена и две дочки. Сегодня…

Когда настойчивое желание изменить собственную внешность перерастает уже в необходимость, все мы начинаем искать всяческие способы быстрого похудения и улучшения внешнего вида тела. В борьбе за прекрасную фигуру настоятельно рекомендуется проводить жиросжигающие