Осенний период у меня всегда ассоциируется с хандрой, ленью, скукой. Солнце появляется поздно, а заходит очень рано. Бывают дни, когда его совсем и не видно среди туч и облаков. Серые дни сопровождаются холодом и сыростью. Ярких красок не хватает. Заметили, что зимний вариант одежды у людей преимущественно черный, серый и в темных красках. Вдобавок 2020 год принес всем жителям планеты страшное заболевание. Только от новостей в СМИ мурашки по коже. Минимум живого общения – максимум плохого настроения. Чтобы хоть как-то сгладить обстановку и поддержать организм, необходимо употреблять в пищу максимум витаминов. В такое время лучше добавить в рацион БАДы или витамины из аптеки.
Современные исследования показали, что витамин D:
— Поддерживает иммунитет;
— Способствует выработке гормона радости и мотивации – дофамина;
— Помогает с борьбой с усталостью и стрессами;
— Поддерживает нормальное состояние мышечной и костной тканей;
— Участвует в поддержке красоты и молодости кожи.
90% витамина D мы получаем от солнца, и только 10% из пищи. Поэтому в данное время, когда солнца крайне мало, у людей явная нехватка витамина D.
Но где взять хороший и эффективный препарат? Аптечным продуктам доверяю с трудом. Были случаи, когда эффекта не было никакого совершенно.
Мне посоветовали попробовать витамины от Amway. Amway я знаю давно. Данный производитель хорошо зарекомендовал себя на рынке и твердо стоит среди конкурентов.
Nutrilite – бренд БАДов на растительной основе.
Небольшая баночка содержит 90 таблеток, рассчитанных на 3 месяца приема (по 1 таблетки в день). Каждая таблетка содержит 15мкг (500 МЕ) витамина D.
Витамин D Nutrilite – это комплекс важных для организма витаминов D2 и D3. После преобразования витамин D2 в организме образуется запас витамина в жировой ткани. А витамин D3 преобразуется в активную форму, которая метаболизируется до гормональной формы. Вместе данные витамины работают в организме гораздо дольше, чем по одному.
Таблетки маленькой формы, легко проглатываются, запиваются водой. Побочных эффектов я не обнаружила после приемки.
Витамины у меня стоят на полке с косметикой, и каждое утро попадаются на глаза. Поэтому прием витаминов у меня ежедневный.
Конечно, я не сдавала анализы перед и после приема витамина, поэтому не могу сказать про его увеличение в организме. Но как минимум, со временем настроение у меня увеличилось, а усталость уменьшилась.
БАДы не являются лекарствами, тем не менее, имея какие-либо заболевания или противопоказания, при приемки витаминов, необходимо проконсультироваться с врачом.
Источник: