Моё Эго нынче пострадало от замечания 23х летней девушки о том, что мол я столько много занимаюсь, а фигура у меня типа не соответствует тому, что пишу.
Этот маленький пост я посвящаю всем девушкам и женщинам, которые страдают от подобных «комплиментов» и возможно считают себя толстыми или неуклюжими.
Обидно? Да. Но это не повод оправдываться или впадать в уныние. Любая оценка со стороны имеет значение только в том случае, если вы попросили вас оценить.
Все упражнения и методики, которые я описываю в своих статьях, помогают мне быть полной энергии и добиваться невероятных целей в жизни. Идеальная фигура — не самоцель, а лишь приятный бонус для меня, как для человека, который занимается йогой и фитнесом.
Что касается моей фигуры, то я легко набираю и легко теряю объёмы, и в силу своего мудрого возраста я хорошо понимаю, что главное. Это мои ощущения и моё отражение в зеркале и в глазах любимых людей, которые много значат для меня.
И несмотря на свою философию я хочу сказать спасибо той девочке, которую упомянула в начале статьи, потому что она дала мне обратную связь с точки зрения некоторых стереотипов, стандартов, канонов. Иногда это тоже бывает важно: на собеседованиях, на конкурсах красоты, на фотосессиях.
Я дала этому посту название в виде девиза, который всегда перед глазами в фитнес-центре, куда я регулярно хожу: «то, что не является для тебя испытанием, не изменит тебя» (на фото ниже вы можете увидеть этот девиз по-английски).
Не бойтесь испытаний. И будьте честными перед самими собой, в первую очередь. Вот как я сейчас.
Да, моя фигура не идеальна, но чертовски привлекательна
Всем хорошего настроения! И не бросайте свои занятия, если вы их начали! И начинайте заниматься, если еще только планируете. Прямо с сегодняшнего дня!
На пути к собственным изменениям слушайте только тех, кто поддерживает и вдохновляет вас!
PS: пишу этот пост сидя на мате прямо в фитнес-центре, где полчаса назад сделала эти фотографии
Источник: